قدم طبيب نصيحة بالتوقف عن تناول السكر، مؤكدا أن ذلك قد يحدث تغيرات ملحوظة في الجسم خلال أسبوعين فقط, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض نتائج هذه التجربة.
آثار الإمتناع عن تناول السكر
حيث أوضح أن الامتناع عن تناول السكر يؤثر على شكل الوجه ويقلل من الانتفاخ, كما يقلل من احتباس السوائل حول العينين, ومن بين المزايا الأخرى التي ذكرها الطبيب هو المساهمة في خفض دهون البطن والكبد وإعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء وهي التريليونات من الكائنات الدقيقة المسؤولة عن الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
وأظهرت دراسة أن المشروبات الغازية العالي محتواها من السكر, تزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بحب الشباب، كما رُبط الإفراط في تناول السكر بتراكم دهون الكبد وزيادة الالتهابات
